किस तरह की बीमारी में कॉड लिवर ऑयल नहीं लेना चाहिए?

किस तरह की बीमारी में कॉड लिवर ऑयल नहीं लेना चाहिए? कॉड लिवर तेल के लिए मतभेद और सावधानियां

कॉड लिवर तेल का उपयोग अक्सर पोषण को पूरक करने, आंखों की रोशनी की रक्षा करने या प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए किया जाता है क्योंकि यह विटामिन ए, डी और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। हालाँकि, हर कोई कॉड लिवर ऑयल लेने के लिए उपयुक्त नहीं है, और कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले रोगियों को सतर्क रहना चाहिए या इसके उपयोग से बचना चाहिए। निम्नलिखित कॉड लिवर तेल से संबंधित वर्जित विषय हैं जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है, जिन्हें चिकित्सा सलाह के आधार पर संरचित डेटा में व्यवस्थित किया गया है।

1. किन रोगों के रोगियों को कॉड लिवर ऑयल नहीं लेना चाहिए?

2. कॉड लिवर तेल और अन्य दवाओं के बीच परस्पर क्रिया

3. विशेष समूह के लोगों के लिए सावधानियां

1.गर्भवती महिला: दैनिक विटामिन ए सेवन को 3000IU से नीचे नियंत्रित करने की आवश्यकता है। इसके अधिक सेवन से भ्रूण संबंधी विकृतियां हो सकती हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए पोषक तत्वों की खुराक चुनने की सिफारिश की जाती है।

2.शिशु: अत्यधिक विटामिन ए/डी विषाक्तता से बचने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

3.बुजुर्ग: मेटाबोलिक क्षमता कम हो जाती है. भोजन के माध्यम से पोषक तत्व प्राप्त करने को प्राथमिकता देने और यदि आवश्यक हो तो खुराक को आधा करने की सिफारिश की जाती है।

4. कॉड लिवर ऑयल को सुरक्षित रूप से कैसे लें?

1.सामग्री सूची देखें: विटामिन ए/डी की विशिष्ट सामग्री पर ध्यान दें और अति-उच्च सांद्रता वाले उत्पादों को चुनने से बचें।

2.खुराक पर नियंत्रण रखें: यह अनुशंसा की जाती है कि सामान्य वयस्कों के लिए दैनिक विटामिन ए 2500-3000IU से अधिक नहीं होना चाहिए, और विटामिन D 400-800IU से अधिक नहीं होना चाहिए।

3.नियमित परीक्षण: दीर्घकालिक उपयोगकर्ताओं को हर 6 महीने में रक्त कैल्शियम, यकृत समारोह और विटामिन स्तर की जांच करनी चाहिए।

4.बचत पर ध्यान दें: कॉड लिवर तेल में ऑक्सीकरण और खराब होने का खतरा होता है। खोलने के बाद इसे रेफ्रिजरेटर में रखना होगा और 3 महीने के भीतर उपयोग करना होगा।

5. विशेषज्ञ की सलाह

हाल ही में, कई चिकित्सा संस्थानों ने स्वास्थ्य विज्ञान लोकप्रियकरण में उल्लेख किया है कि कॉड लिवर तेल एक "सार्वभौमिक स्वास्थ्य उत्पाद" नहीं है और इसकी प्रयोज्यता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के पोषण विभाग के निदेशक ने बताया: "पुरानी बीमारियों वाले रोगियों के लिए, कॉड लिवर तेल के पूरक के बारे में निर्णय लेने से पहले पोषण संबंधी मूल्यांकन करने की सिफारिश की जाती है। अंधाधुंध उपयोग प्रतिकूल हो सकता है।"

सारांश: हालांकि कॉड लिवर ऑयल फायदेमंद है, हाइपरकैल्सीमिया, लिवर रोग, हाइपरथायरायडिज्म आदि के रोगियों को इससे सख्ती से बचना चाहिए। आपको इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और सुरक्षित और प्रभावी पोषण अनुपूरण सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने शरीर के संकेतकों की निगरानी करनी चाहिए।